Des millions de personnes dans le monde vivent avec le diabète ou connaissent une personne atteinte de diabète. Peu importe le type, le diabète n’est pas encore une maladie curable. Toutefois, il s’agit d’une maladie qui se soigne très bien et, si effrayante et frustrante qu’elle puisse être, les personnes atteintes de diabète peuvent vivre longtemps, en bonne santé et être heureuses. La majorité ont le diabète de type 2, mais une minorité importante est atteinte de diabète de type 1 (~ 5%). Source : https://www.diabetes.org/diabetes.
Diabète de type 1
Dans le diabète de type 1, le corps ne produit pas d’insuline. Le corps décompose les glucides que vous consommez en glucose sanguin (également appelé sucre dans le sang), qu’il utilise pour produire de l’énergie. En effet, l’insuline permet au glucose (sucre) d’entrer dans les cellules du corps. Celles-ci utiliseront le glucose comme source d’énergie ou le mettront en réserve dans le foie et les muscles pour une utilisation future. Grâce à l’insulinothérapie et à d’autres traitements, même les jeunes enfants peuvent apprendre à gérer son état pour améliorer sa longévité et sa santé.
Les symptômes suivants du diabète sont typiques :
- Une envie fréquente d’uriner
- Grande soif
- Faim, manque de satiété
- Fatigue extrême
- Vision trouble
- Coupures/ecchymoses lentes à guérir
- Perte de poids – même si l’alimentation est plus conséquente (type 1)
La détection précoce et le traitement du diabète peuvent réduire le risque de développer les complications du diabète. Source :https://www.diabetes.org/diabetes/type-1/symptoms
Diabète de type 2
Le diabète de type 2 est la forme de diabète la plus répandue. Si vous avez un diabète de type 2, votre corps n’utilise pas l’insuline correctement. Ceci est appelé résistance à l’insuline. Au début, votre pancréas produit une quantité supplémentaire d’insuline pour compenser. Mais au fil du temps, il ne parvient pas à suivre le rythme et à produire suffisamment d’insuline pour maintenir votre glycémie à un niveau normal.
Le diabète de type 2 est traité avec des changements de style de vie, des médicaments oraux (pilules) et de l’insuline.
Lorsque le glucose s’accumule dans le sang au lieu d’aller dans les cellules, cela peut poser deux problèmes :
- Tout de suite, vos cellules peuvent être privées d’énergie.
- Au fil du temps, une glycémie élevée peut endommager vos yeux, vos reins, vos nerfs ou votre cœur.
Certaines personnes atteintes du type 2 peuvent contrôler leur glycémie en mangeant sainement et en étant actives. Toutefois, votre médecin devra peut-être également vous prescrire des médicaments par voie orale ou de l’insuline pour vous aider à atteindre votre glycémie cible. Le type 2 s’aggrave généralement avec le temps – même si vous n’avez pas besoin de médicaments au début, vous devrez peut-être le faire plus tard. Source :https://www.diabetes.org/diabetes/type-2
Diabète de type gestationnel
Les femmes enceintes qui n’ont jamais eu de diabète auparavant mais qui ont un taux de glucose sanguin élevé (sucre) pendant la grossesse sont atteintes de diabète gestationnel.
Pendant la grossesse – généralement vers la 24ème semaine – de nombreuses femmes développent un diabète de grossesse. Un diagnostic de diabète gestationnel ne signifie pas que vous aviez le diabète avant la conception, ou que vous souffrirez de diabète après l’accouchement. Cependant, il est important de suivre les conseils de votre médecin concernant la glycémie pendant la planification de votre grossesse afin que vous et votre bébé puissiez rester en bonne santé.
Nous ne savons pas ce qui cause le diabète gestationnel, mais nous avons des indices. Le placenta soutient le bébé dans sa croissance. Les hormones du placenta aident le bébé à se développer. Mais ces hormones bloquent également l’action de l’insuline de la mère dans son corps. Ce problème est appelé résistance à l’insuline. La résistance à l’insuline rend difficile l’utilisation de l’insuline par le corps de la mère. Elle peut avoir besoin de trois fois plus d’insuline.
Le diabète gestationnel commence lorsque votre corps n’est pas en mesure de produire et d’utiliser toute l’insuline dont il a besoin pendant la grossesse. Sans assez d’insuline, le glucose ne peut pas sortir du sang et être transformé en énergie. Le glucose s’accumule dans le sang à des niveaux élevés. Ceci s’appelle l’hyperglycémie. Source : https://www.diabetes.org/diabetes/gestational-diabetes
Qu’est ce que l’insuline ?
L’insuline est une hormone naturelle sécrétée par le pancréas. De nombreuses personnes atteintes de diabète se voient prescrire de l’insuline, soit parce que leur corps ne produit pas d’insuline (diabète de type 1) ou n’utilise pas l’insuline de façon appropriée (diabète de type 2).
Il existe plus de 20 types d’insuline. Ces insulines diffèrent par leur fabrication et leur fonctionnement dans le corps. Votre médecin vous aidera à trouver le type d’insuline adapté à vos besoins de santé et à votre mode de vie. Source : https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/insulin-other-injectables.
Hyperglycémie
L’hyperglycémie est une glycémie excessive. L’hyperglycémie à jeun est une glycémie supérieure à un niveau souhaitable après qu’une personne aie jeûné pendant au moins 8 heures. L’hyperglycémie postprandiale est une glycémie supérieure à un niveau souhaitable 1 à 2 heures après le repas. Une glycémie élevée se produit lorsque le corps contient trop peu d’insuline ou lorsqu’il ne peut pas utiliser l’insuline correctement.
Qu’est-ce qui cause l’hyperglycémie ?
- Si vous avez le diabète de type 1, vous ne vous êtes peut-être pas donné suffisamment d’insuline.
- Si vous avez le diabète de type 2, votre corps peut avoir suffisamment d’insuline, mais elle n’est pas aussi efficace qu’elle le devrait.
- Vous avez mangé plus que prévu ou fait moins d’exercice/de sport que prévu.
- Vous êtes malade (rhume, grippe par exemple).
- Vous avez d’autres stress, tels que des conflits familiaux ou des problèmes d’école ou des soucis amoureux.
- Vous avez peut-être vécu le phénomène de l’aube (une flambée d’hormones que le corps produit quotidiennement entre 4 h et 5 h du matin).
Quels sont les symptômes de l’hyperglycémie ?
- Glycémie élevée
- Taux élevé de sucre dans l’urine
- Urination fréquente
- Soif accrue
Une partie de la gestion de votre diabète consiste à vérifier votre glycémie souvent. Demandez à votre médecin à quelle fréquence vous devriez la vérifier et quelle devrait être votre glycémie. La vérification de votre sang et le traitement précoce de l’hyperglycémie vous aideront à éviter les problèmes associés à l’hyperglycémie.
Comment traiter une hyperglycémie ?
Vous pouvez souvent réduire votre glycémie en faisant de l’exercice. Toutefois, si votre glycémie est supérieure à 240 mg/dL, vérifiez si votre urine contient des corps cétoniques. Si vous avez des cétones, ne faites pas d’exercice.
Faire de l’exercice en présence de cétones peut augmenter encore votre glycémie. Vous devrez travailler avec votre médecin pour trouver le moyen le plus sûr d’abaisser votre glycémie.
Réduire la quantité de nourriture que vous mangez pourrait également aider. Travaillez avec votre diététicien(ne) pour apporter des modifications à votre régime. Si l’exercice et les modifications de votre alimentation ne fonctionnent pas, votre médecin peut modifier la quantité de médicament ou d’insuline ou éventuellement le moment auquel vous la prenez. Source : https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/hyperglycemia.
Hypoglycémie
Tout au long de la journée, en fonction de multiples facteurs, le taux de glucose (également appelée glycémie) peut varier – en hausse ou en baisse. C’est normal. Si cela varie dans une certaine plage, vous ne pourrez probablement pas le savoir. Mais s’il passe en-dessous de la plage cible et qu’il n’est pas traité, cela peut devenir dangereux.
Une hypoglycémie se produit lorsque votre glycémie est suffisamment basse pour que vous deviez prendre des mesures pour la ramener à votre plage cible. Cela se produit généralement lorsque votre glycémie est inférieure à 70 mg/dL. Cependant, discutez avec votre équipe d’éducateurs du diabète de vos objectifs en matière de glycémie et du niveau trop bas pour vous.
Une glycémie basse peut également être appelée réaction à l’insuline, ou choc à l’insuline. Source : https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/hypoglycemia.
Signes et symptômes d’hypoglycémie (arrive rapidement)
La réaction de chaque personne à l’hypoglycémie est différente. Apprenez à connaître vos propres signes et symptômes lorsque votre glycémie est basse. Prendre le temps d’écrire vos symptômes peut par exemple vous aider vous, et votre entourage, à repérer une hypoglycémie. Source : https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/hypoglycemia.
Des indicateurs les plus courants aux plus graves, aux signes et symptômes de l’hypoglycémie, sont les suivants :
- Se sentir fragile
- Etre nerveux ou anxieux
- Transpiration, frissons et mollesse
- Irritabilité ou impatience
- Confusion
- Pouls rapide
- Etourdissement
- Faim
- Nausée
- Pâleur
- Sentiment de fatigue, de faiblesse, de perte d’énergie
- Vision brouillée/altérée
- Maux de tête
- Problèmes de coordination, maladresse
- Cauchemars ou cris pendant le sommeil
- Troubles épileptiques
Un faible taux de glucose dans le sang déclenche la libération d’épinéphrine (adrénaline), l’hormone « combat ou fuite ». L’épinéphrine est ce qui peut causer les symptômes de l’hypoglycémie tels que le battement de cœur, la transpiration, les fourmillements et l’anxiété.
Le seul moyen sûr de savoir si votre glycémie est basse est de vérifier votre taux de glucose, si possible. Si vous éprouvez vos symptômes habituels d’hypoglycémie et que vous êtes incapable de contrôler votre taux de glucose, pour une raison quelconque, traitez votre état comme une hypoglycémie en vous resucrant. Mesurez votre taux de glucose dès que possible.
Si la glycémie continue à baisser, le cerveau ne reçoit pas suffisamment de glucose et les fonctions cérébrales et cognitives s’altèrent. Cela peut conduire à une vision floue, à une difficulté de concentration, à une pensée confuse, à un trouble de la parole, à un engourdissement et à une somnolence. Si la glycémie reste faible pendant trop longtemps en privant le cerveau de glucose, cela peut entraîner des convulsions, un coma et très rarement la mort. Source : https://www.diabetes.org/healthy-living/medication-treatments/blood-glucose-testing-and-control/hypoglycemia.
